【心と身体】自ら人体実験 花粉症

思い出すと、7年前までひどい花粉症に悩まされていました。



花粉の季節になると、頭がボーっとして何も考えられない。

息が詰まってしまうような圧迫感。



妻と二人で、その季節には耳鼻咽喉科通いで、薬に頼った毎日でした。




或る日、ヘルスケアに詳しい知り合いが、「あれ？　今日は花粉飛んで

いるの？　最近　分からなくなってきた。」と発言。　その秘密を聞き

ました。



花粉症はアレルギーなので、自分の免疫が悪さをしているというもの。

免疫の少し狂っているという事なので、それを直せば良い。



人間の免疫細胞の６０％は腸にある。腸は色々なものを吸収する機関

なので、防御網が必要。



腸内には沢山の細菌が棲んでいるが、善玉菌、悪玉菌のバランスが崩れ

ると免疫系も狂ってくる。逆に、そこを整えれば、免疫系も治ってくる。



善玉菌を増やすには、乳酸菌が利く。ただし、通常の乳酸菌は殆ど胃液

で死滅してしまう。



胃液を潜り抜けて、腸に届く乳酸菌を飲み、増やせば良い。

街の薬屋で売っている整腸剤の中でも、胃液に耐えられる種類がある。



それを、一年飲み続けると、腸内バランスが良くなって、体質改善され

る。私もそうやって、ひどい花粉症がちょっとぐすぐすするぐらいに

収まったよ。ただし、人によっては効かない人もいるらしいけど。



とのこと。


早速、教えてもらった整腸剤（植物性乳酸菌で胞子）を買って、妻と二人で飲み始めました。



そして、翌年。　二人とも花粉症の医者いらずになりました。



薬を飲まずとも、耐えられるぐらいの症状が減りました。


思わず、花粉症の他の友人に「あれ？　今日って花粉飛んでいるの？」

と憧れのフレーズを言ってしまいました。



たった二人の実績ですが、我々夫婦にとっては100％の効きでした。


当時は乳酸菌と花粉症の関係の記事は出ていませんでしたが、この

数年、健康系の雑誌や本、宣伝などにも言われ始めていますね。



ちなみに、整腸剤ではなくヨーグルトを毎食丼1杯食べる事でも良さそうです。



私にとっては、試して良かった人体実験でした。